Poskytuji koučovací služby vycházející z následujících technik:

  • Všímavost (Mindfulness) – umožňuje klientovi lépe vnímat své pocity, emoce, myšlenky, tělesná projevy a spojit je s podněty, které je vyvolávají
  • Neurolingvistické programování (NLP) – dává prostor pro plné uvědomnění si situace v širokém kontextu a pro její předefinování způsobem, který vede k pozitivnímu postoji a efektivnímu řešení této situace
  • Koučovací model GROW – pomáhá udržovat strukturu koučovacího procesu  a zaměření na vytyčené cíle

Kdy může koučink pomoci?

Koučink účinně pomáhá v široké řadě životních i profesních situací, které představují změnu od současného k požadovanému stavu, přičemž pro úspěch koučinku není klíčový přesný popis těchto stavů, ale vůle a motivace klienta změnu provést. Na rozdíl od psychoterapie není hlavním úkolem koučinku zjišťovat příčiny, ale hledat cestu k vytyčenému cíli a odstranit překážky, které dosažení cíle brání. Mezi situace, které lze řešit koučinkem můžeme zařadit:

  • Zvládání emocí
  • Životní změny
  • Odstranění strachu
  • Neefektivní vzorce chování
  • Hledání osobní vize
  • Nedostatečná sebedůvěra
  • Komunikační problémy
  • Nespokojenost se sebou samým
  • Rozhodování ve složitých situacích
  • Pocity méněcennosti
  • Nespokojenost v práci
  • Změny zaměstnání
  • Pozice v kolektivu
  • Vyváženost života (osobní, pracovní, sportovní, partnerský, atd.)
  • Pocity vyhoření a ztráta motivace
  • a mnoho dalších
Growing plant 1

Koučink pro osobní růst

  • První informativní schůzka  (20 minut) – zdarma
  • Koučovací konzultace (60 minut) – 2000 Kč
  • Koučovací konzultace (90 minut) – 3000 Kč
  • Konzultace probíhají v kanceláři kouče (viz kontakty)
  • Konzultace v jiném místě jsou možné po vzájemné dohodě
  • Konzultace lze zrušit do 24 hodin před jejich termínem.
  • Při zrušení méně než 24 hodin před termínem je účtován storno poplatek 50% z ceny.
  • Při neomluvené účasti je účtována plná cena konzultace.

Firemní koučink

Individuální nebo skupinové koučovací konzultace se zaměřením na vnitřní procesy, prodej a distribuci, marketing, firemní vizi a její komunikaci, motivaci zaměstnanců, provádění změn, rozvoj firmy atd.

  • První informativní schůzka – zdarma
  • Další podmínky dle požadavků klienta a vzájemné dohody 
Business growth 1

Předpoklady úspěšného koučinku

Protože kouč klienta provádí cestou k vytyčenému cíli, je základem úspěchu aktivní přístup klienta. Proto je dobře si zodpovědět několik otázek:

  • Jsem připraven(a) na sobě a požadované změně pracovat?  
  • Jak důležité je pro mě dosáhnout změny? 
  • Jakou mám motivaci? Co mi změna přinese? 
  • Jsem připraven(a) vystoupit ze svojí komfortní zóny? 
  • Čeho jsem ochoten(na) se vzdát, abych dosáhl(a) svého cíle?

A i když odpovědi vynecháte, já se Vás stejně budu ptát.